【美術心理テスト】嫌いな人、苦手な人への対処法

【美術心理テスト】嫌いな人、苦手な人への対処法

■質問

突然、あなたの家に悪霊が現れました。怖がるあなたに「この護符を貼りなさい」と霊媒師が護符を渡してくれました。その護符はどんな絵柄でしたか?

この心理テストで診断できることは

嫌いな人、苦手な人への対処法】です。

悪霊はあなたの嫌いな人、苦手な人を表します。そして護符はその人への対処法です。どんな絵柄の護符を選んだかで、その人にどのように対処するのがよいかを診断します。

【A】の絵画を選んだあなたは…

新しい人間関係をつくり、考える時間を減らす

どうしても仲良くなることができない苦手な人について考え続けるのではなく、別の仲良くなれる可能性のある人と新しい人間関係をつくっていきましょう。新しい人間関係ができることで、苦手な人を「過去」のこととして切り替えられるようになります。新しい友人や仲間とのポジティブでクリエイティブな関係性を築いていくことで、嫌いな人のことを気にする時間は減るはずです。しばらく会っていない旧友に連絡してみるのもいいかもしれませんね。

オディロン・ルドン《キャリバン》1881年(木炭)
オルセー美術館蔵

【B】の絵画を選んだあなたは…

なぜ苦手なのか、原因を書き出してみる

何が嫌いなのか、どんなことが原因で2人の間に溝ができてしまったのかを紙に書き出して、整理整頓してみましょう。嫌いな人を避けたり離れたりするといった一時的な対策ではなく、根本的に解決していくことを目指します。距離を置くことも大切ですが、原因をリストアップしてみると意外な解決策が見つかるかもしれません。漠然としている場合は、5W1Hで考えてみましょう。

カルロ・クリヴェッリ《ピエタ》(細部)1493年
ブレラ絵画館蔵

【C】の絵画を選んだあなたは…

2人きりの状況をつくらないようにする

グループで一緒にいる時より、二人きりになった時のほうが、しばしば相手に対して感情が高まるものです。それが嫌いな相手であれば、不安な気持ちや苛立つ感情がさらに強まってしまう可能性があります。一対一だと必然的に会話しなければならない状況になるため、できるだけ複数人、あるいは他の人を巻き込むようにして、相手を意識しない状況をつくりましょう。

フランツ・フォン・シュトゥック《円舞》1910年
ワルシャワ国立美術館蔵

【D】の斧の写真を選んだあなたは…

共通の友人をつくらず、関わりを避ける

できるだけ接触を避けるための方法として、嫌いな人と共通の友人を持たないようにしましょう。共通の友人がいると、あなたが嫌いな人と距離を置くように努力しても、必然的にどこかで繋がってしまうものです。職場などが同じだとしても、物理的に遠ざけるための方法としては効果的です。すでに共通の友人がいるという場合は、その人ともそっと距離を置く工夫をしましょう。

斧(イラン、1725〜50年)
メトロポリタン美術館蔵

嫌いな人への対処法まとめ

生きていると嫌いな人や苦手な人がどうしても出てきてしまいますよね。会いたくなくても会わざるを得ない場合もあるでしょう。今回は、物理的な対処法を診断しました。嫌いな人と無理に仲良くする必要はありません。自分に合った方法を試して、上手に対処していきましょう。

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